TAMESHIWARI consiste na técnica de quebramento , quebra de tijolos, quebra de gelo, pranchas de madeira entre outros materiais, utilizando apenas as armas do corpo: hiji oroshi uchi, kakato geri, shuto oroshi uchi, tsuki,
O tameshiwari vem de vários estilos Okinawanos de Karate, como Goju Ryu e Shorin Ryu, um dos objetivos desta prática é testar seu poder com aplicação de diversas técnicas em tábuas de pinho com shuto, seiken, mawashi geri em shusoku, hiji oro
shi uchi, hiji mawashi uchi, onde o individuo busca o auto-conhecimento na aplicação da técnica.
Masutatsu Oyama popularizou a quebra de pedra em posição de agachamento, segurando a pedra com uma mão e quebrando uma com a outra.

Para fazer um bom quebramento, este teste requer grande concentração e uma boa aplicação da técnica, isso aumenta a massa corporal multiplicada pela velocidade de aplicação maximizando o poder.
As vezes, deve-se manter o foco totalmente, pois quando há alguma distração o a concentração se perde, o individuo pode sofrer uma lesão e não conseguir efetuar o tameshiwari.
Esta prática se espalhou também no taekwondo e Panchat silat.
Originalmente no Japão, o Tameshiwari foi feito com tábuas de cedro de tamanho 30 x 21 x 2,4 cm. tamanhos de pranchas difíceis de encontrar no Ocidente, uma grande restrição para os tradicionalistas.
Métodos de quebramentos no Karate.
Novos padrões desde 2008:
Por razões de disponibilidade e custo que transformamos as florestas enormes em “pequenas florestas”. Os organizadores dos campeonatos mundiais e europeus estabeleceram uma árvore “padrão” para os competidores, no entanto, este padrão foi seguido e além das questões oficiais também por razões, principalmente econômicas.
Sosai Oyama quebrou regularmente durante suas demonstrações, pranchas de 50mm de espessura, tijolos, pedras e garrafas de vidro.
Em competições internacionais, o evento de Tameshiwari preliminar ocorre nas semifinais, onde o atleta quebra um máximo de pranchas sem risco de quebrar os ossos, é arriscado, pois Pode lesionar um lutador impedindo de seguir para a próxima etapa. O número total de pranchas quebradas serve de critério e pode decidir entre dois oponentes empatados após o acréscimo no embate final.


